ВІДДІЛ ЦИВІЛЬНОГО ЗАХИСТУ НАДЗВИЧАЙНИХ СИТУАЦІЙ 

МОБІЛІЗАЦІЙНОЇ ТА ВІЙСЬКОВОЇ РОБОТИ МЕЖИРІЦЬКОЇ СІЛЬСЬКОЇ РАДИ

                                                        І Н Ф О Р М У Є:

ПЕРЕГРІВАННЯ   ОРГАНІЗМУ

Перегрівання організму виникає в результаті тривалого перебування на сонці або в занадто жаркому приміщенні.

Ознаками перегрівання є:  

•    спочатку відчуття втоми, головний біль, запаморочення, нудота, спрага;

•    пізніше — шум у вухах, задишка, прискорене серцебиття, почервоніння обличчя, нерідко бувають носові кровотечі; 

•    якщо постраждалий продовжує залишатися  на  сонці  та в теплі, з’являється важка задишка, частий і слабкий пульс, галюцинації, температура підвищується до 40оС, судоми, марення, можливий параліч дихання і припинення серцебиття.

Небезпека сонячного і теплового удару збільшується при фізичному навантаженні і недостачі води. 

Для уникнення перегрівання слід дотримуватись таких правил:

•    одяг повинен бути з легкої нещільної тканини, світлий;

•    необхідно носити головний убір;

•    намагатися не зловживати витривалістю свого організму - не сидіти довго на сонці, більше знаходитися в тіні, періодично прохолоджуватися;

•    дотримуватись питного режиму (випивати не менше 3 літрів рідини на добу).

У разі появи симптомів перегрівання необхідно:

•    укласти постраждалого у тінь або прохолодне місце, підвівши йому голову;

•    зняти одяг, що утруднює дихання; 

•    охолодити організм: прикласти холодні компреси на голову, шию, груди, можна обгорнути тіло мокрим простирадлом. Охолодження не повинно бути різким і швидким;

•    якщо людина при свідомості, її треба напоїти холодною, трохи підсоленою водою (алкогольні напої виключаються!);

•    при втраті свідомості потрібно покласти постраждалого на бік. При порушенні дихання негайно почати робити штучне дихання; 

•    в усіх випадках перегрівання організму треба терміново звернутися за допомогою до лікаря.